So werden Sie Plaque los: Ein einfaches selbstgemachtes Getränk für ein gesundes Lächeln
Zahnbelag und Zahnstein sind nicht nur ein kosmetischer Mangel, sondern auch eine ernsthafte Gefahr für die Mundgesundheit. Sie können Karies, Zahnfleischerkrankungen und sogar Zahnverlust verursachen. Wichtig sei nicht nur das regelmäßige Zähneputzen, sondern auch die Anwendung zusätzlicher Mittel zur Stärkung der Zähne, schreibt die IZ. Eine der verfügbaren Hausmittel ist ein Getränk auf Zitronenbasis.
Inhalt
- So bereiten Sie ein Getränk gegen Zahnbelag zu.
- Warum Zitrone gut für die Zähne ist
- Wichtige Tipps zur Anwendung
So bereiten Sie ein Getränk gegen Zahnbelag zu.
Dieses Produkt ist einfach zuzubereiten, enthält keine aggressiven Chemikalien und hilft, den Zahnschmelz schonend zu reinigen.
Zutaten:
- 1 Zitrone
- 1 Glas warmes Wasser
- 1 Teelöffel Soda (optional)
- 1 Teelöffel Honig (optional)
Zubereitung:
- Pressen Sie den Zitronensaft in eine Tasse.
- Warmes Wasser hinzufügen und gründlich vermischen.
- Wenn Sie die Reinigungswirkung verstärken möchten, geben Sie einen Teelöffel Backpulver hinzu – es hilft, die Säure zu neutralisieren.
- Für einen milderen Geschmack können Sie Honig hinzufügen, der auch antibakterielle Eigenschaften hat.
- Das Getränk gründlich umrühren und morgens oder nach den Mahlzeiten trinken.
Warum Zitrone gut für die Zähne ist
Zitrone enthält viel Vitamin C und hat antibakterielle Eigenschaften. Seine natürliche Säure hilft, Plaque aufzulösen, sodass dieser leicht entfernt werden kann. Darüber hinaus regt Zitrone die Speichelproduktion an, die für die Aufrechterhaltung einer gesunden Mikroflora in der Mundhöhle notwendig ist.
Wichtige Tipps zur Anwendung
Trotz der wohltuenden Eigenschaften der Zitrone sollte sie mit Vorsicht verwendet werden, um den Zahnschmelz nicht zu schädigen. Trinken Sie dieses Getränk höchstens 2–3 Mal pro Woche und spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken unbedingt mit klarem Wasser aus.
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