3 Getränke, die den Kollagenspiegel steigern: Welche Tees Ihrer Haut ein jüngeres Aussehen verleihen

Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität und braucht daher Hilfe.

Wenn Sie jung sind, scheint Ihre Haut von innen heraus zu strahlen. Mit der Zeit beginnt der Körper, Kollagen zu verlieren und braucht Hilfe und Mühe, um seinen Zustand zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung und einige Getränke können dabei helfen.

Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können den Kollagenspiegel erhöhen, sodass Sie bei regelmäßigem Verzehr eine strahlende und straffe Haut bekommen können. She Finds gibt Ratschläge, welche Tees Sie Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, um eine gesunde, schöne und straffe Haut zu erhalten.

Hautgesundheitsexperten, Dermatologen und Ärzte glauben, dass die Zugabe von Ingwer-, Grün- und Hibiskustee aufgrund ihres Gehalts an Antioxidantien die Ausstrahlung der Haut verbessern kann.

Grüner Tee

Grüner Tee regt die Kollagenproduktion an und wirkt beruhigend.

Wenn Sie grünen Tee in Ihre Routine integrieren, versorgen Sie Ihre Haut hervorragend mit Antioxidantien, die Entzündungen lindern und den natürlichen Reparaturprozess der Haut unterstützen können.

Sie fügt hinzu, dass der Konsum von grünem Tee mit einer Verringerung der Anzeichen von Sonnenschäden auf der Haut in Zusammenhang mit der Pigmentierung verbunden sein könnte.

Hibiskustee

Aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien kann es die Alterung verlangsamen und verzögern.

Kräutertees wie Hibiskus sind von Natur aus koffein- und kalorienfrei. Sie bieten einen natürlich süßen und würzigen Geschmack ohne Zuckerzusatz oder Kalorien. Hibiskustee ist ein Nährstoffkraftwerk und enthält viel Vitamin A, B1, B2, C sowie Zink und Eisen. Darüber hinaus enthält es auch Omega-3-Fettsäuren und natürliche Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), die für die strahlende Haut, die wir alle anstreben, entscheidend sind.

Ingwertee

Es ist einfach perfekt, den Tag mit einer Tasse Ingwertee zu beginnen, um Blähungen und Entzündungen zu bekämpfen. Wenn Sie Ingwertee anstelle von Kaffee oder anderen aromatisierten Tees wählen, die keinerlei Vorteile bieten, ist das eine großartige Möglichkeit, Antioxidantien zu sich zu nehmen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Es ist eine einfache Ergänzung zu Ihrem aktuellen Gesundheitsprogramm und Ihrer täglichen Routine, ohne den Geschmack und die Wärme anderer Heißgetränke zu verlieren, die Sie sonst genießen würden.

Die Einnahme von Kollagen kann die Hautelastizität verbessern und den körpereigenen Hautreparaturprozess fördern, wodurch Ihr Körper zur Produktion von neuem Kollagen angeregt wird.

Zuvor haben wir darüber gesprochen, ob fettige Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden muss. Schließlich glauben die meisten Menschen, dass dies nicht nötig sei, obwohl dies in Wirklichkeit ein echter Mythos ist.

Wichtig

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