5 Energieblockaden, die die Gesundheit zerstören
Innere Erschöpfung ist ein Zeichen dafür, dass es im Körper zu einem Versagen gekommen ist. WomanEL hat 5 Gründe zusammengestellt, warum Sie sich unwohl fühlen.
Inhalt Blockierte Emotionen. Verschwommene persönliche Grenzen. Ständiger „Überlebensmodus“.4. Ungeliebter Job5. Verlust der Verbindung zum Körper
Blockierte Emotionen
Wenn Sie nicht ausdrücken, womit Sie nicht zufrieden sind oder was Sie nicht unterstützen, Ihren Kummer verbergen oder ständig in Angst leben, setzt sich all dies im Körper fest. Wir denken, wir hätten die Negativität heruntergeschluckt und wären weitergegangen, aber der Körper erinnert sich. Und mit der Zeit treten Schmerzen, Verspannungen und chronische Müdigkeit auf.
Verschwommene persönliche Grenzen
Wenn Sie ständig versuchen, „ bequem“ zu sein – für Ihre Lieben, Kollegen, Nachbarn – und dabei Ihre eigenen Bedürfnisse ignorieren, reagiert Ihr Körper. Es schreit förmlich nach Hilfe aufgrund unfassbarer Symptome, Erkrankungen und Kraftverlust.
Ständiger „Überlebensmodus“
Chronischer Stress, Hektik und die endlose Flut an Aufgaben sind erschöpfend. Wenn die Energie nicht rechtzeitig wiederhergestellt werden kann, geht sie zur Neige. Sie werden wie ein Telefon ohne Ladegerät: äußerlich intakt, aber ohne Funktion.
4. Ungeliebte Arbeit
Wenn Sie sich zwingen, jeden Tag etwas zu tun, was Ihnen keine Freude bereitet, wird Ihr Körper langsam anfangen, sich zu fühlen …
5. Verlust der Verbindung zum Körper
Wenn Sie nicht auf Ihre Bedürfnisse hören, Müdigkeit und Schmerzen ignorieren, sich kaum ausruhen und keinen Urlaub machen, beginnt der Körper lauter zu sprechen. Es braucht nicht nur Pflege, sondern auch Ihre Aufmerksamkeit, Zärtlichkeit und Dankbarkeit.
Wenn Sie voller Energie sein, das Leben genießen und sich wohlfühlen möchten, achten Sie auf Ihre Energie. Liebe dich selbst und sei gesund!
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