Gesundheit Gesundheit, Magnetsturm, Prognose, Tipps, Wetterfühligkeit Monika Wolker 17 Mai 2025 0 Kommentare

Wann beginnt der Magnetsturm am 18. Mai: genaue Uhrzeit

Magnetstürme sind Naturphänomene, die nicht nur Technik, sondern auch die Gesundheit des Menschen beeinflussen können. Laut Prognosen von Meteorologen und astronomischen Diensten wird am 18. Mai 2025 ein geomagnetischer Sturm mittlerer Intensität erwartet. Wie die Redaktion von Home For You berichtet, kann diese Störung der Magnetosphäre bei wetterfühligen Menschen Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen auslösen. Auch Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die Auswirkungen spüren. In diesem Artikel betrachten wir die Prognosedetails, mögliche Gesundheitsrisiken und Wege zur Linderung der Symptome.

Prognose des Magnetsturms für den 18. Mai 2025

Geophysiker haben bereits vor einem weiteren bevorstehenden Magnetsturm gewarnt. Nach aktuellen Daten wird sein Niveau als mittel eingestuft, was dem Wert G2 auf der fünfstufigen Skala entspricht.

An diesem Tag werden Magnetfeldschwankungen bis zu 5 KP erwartet. Dieses Niveau kann leichte bis mäßige Auswirkungen auf Technik und Wohlbefinden bestimmter Personen haben. Besonders aufmerksam sollten Menschen in den nördlichen Regionen der Ukraine sein, wo geomagnetische Schwankungen in der Regel stärker sind.

Hauptmerkmale des Sturms am 18. Mai

Aktivitätsniveau – mittel (G2)
Beginn – gegen 10:00 Uhr Kiewer Zeit
Höhepunkt – von 13:00 bis 17:00 Uhr
Rückgang der Aktivität – nach 20:00 Uhr
Wahrscheinlichkeit einer erneuten Aktivitätszunahme – gering

Geografische Auswirkungen

Besonders betroffen bleiben die nördlichen Regionen, wo es zu Störungen bei der Satellitenkommunikation kommen kann. In anderen Gebieten sind die Auswirkungen hauptsächlich physisch bei empfindlichen Personen spürbar.

Wie Magnetstürme den menschlichen Körper beeinflussen

Geomagnetische Stürme können vorübergehende Veränderungen im Funktionieren des vegetativen Nervensystems verursachen. Am häufigsten äußert sich das durch Unwohlsein, Müdigkeit, Blutdruckschwankungen oder Schlaflosigkeit.

Häufigste Symptome

Kopfschmerzen oder Schwindel
Erhöhter oder niedriger Blutdruck
Schlafstörungen oder Tagesschläfrigkeit
Stimmungsschwankungen, Angst, Reizbarkeit
Gefühl von Schwäche oder Apathie

Wer ist besonders gefährdet

Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Menschen mit chronischen neurologischen Störungen
Schwangere Frauen
Ältere Menschen
Kinder unter 10 Jahren

Tipps zum Schutz während eines Magnetsturms

Um die negativen Auswirkungen eines Magnetsturms zu verringern, sollten bestimmte vorbeugende Maßnahmen beachtet werden. Sie helfen, den Zustand des Körpers zu stabilisieren und das Wohlbefinden zu verbessern.

Medizinische Empfehlungen

Medikamente nur nach ärztlicher Anweisung einnehmen
Den Blutdruck tagsüber regelmäßig messen
Physische Überanstrengung möglichst vermeiden
Mindestens 8 Stunden schlafen
Kein übermäßiger Konsum von Koffein und Alkohol

Ernährungsempfehlungen

Mehr Wasser trinken (bis zu 2 Liter pro Tag)
Leichte Gemüsegerichte essen
Fettige und frittierte Speisen vermeiden
Magnesiumreiche Lebensmittel verzehren – Buchweizen, Bananen, Spinat
Kräutertees trinken: Melisse, Baldrian, Minze

Einfluss eines Magnetsturms auf Technik und Kommunikation

Neben der gesundheitlichen Wirkung kann der Sturm auch technische Geräte beeinträchtigen. Besonders betroffen sind Satellitensysteme, Mobilfunk und Internetverbindungen.

Geräte, die ausfallen können

GPS-Navigationsgeräte
Funkkommunikation
Mobilfunknetze
Stromnetze in bestimmten Regionen
Luftfahrtinstrumente

So vermeiden Sie Ausfälle

Alle Geräte im Voraus aufladen
Wichtige Online-Transaktionen während der Spitzenzeiten vermeiden
Kabelgebundenes Internet als Reserve nutzen
Unnötige Geräte vom Stromnetz trennen

Psychische Stabilität während eines Magnetsturms

Neben dem körperlichen Zustand wirken sich Stürme auch auf die Emotionen und die Psyche aus. Manche Menschen erleben Angst, Reizbarkeit oder Panikzustände.

Wie man ruhig bleibt

Atemübungen praktizieren
Kurze Spaziergänge an der frischen Luft machen
Nachrichten- und Informationskonsum einschränken
Kreativen Tätigkeiten oder Hobbys nachgehen
Entspannungsübungen: Yoga, Meditation, Dehnung

Sind Magnetstürme gefährlich?

Für die meisten Menschen stellen Magnetstürme keine ernsthafte Gefahr dar. Wer jedoch chronische Erkrankungen hat, sollte vorsichtig sein und auf den eigenen Körper hören.