Warum träume ich von meinem Ex? Versteckte Bedeutungen des Schlafes aus dem Traumbuch

Träume von einem Ex können zu unterschiedlichen Meinungen führen, Quelle: vecteezy.com 

Träume über die Vergangenheit können unglaublich verwirrend sein. Auch wenn Sie das Gefühl haben, die Beziehung hinter sich gelassen zu haben, kann ein Traum alte Gefühle wachrufen und Fragen aufwerfen wie: Was bedeutet es, von Ihrem Ex zu träumen? Bedeutet das, dass Sie wieder zusammenkommen sollten?

Inhalt Warum träumst du ständig von deinem Ex? Bedeutet ein Traum von deinem Ex, dass er an dich denkt? Wie man Träume über den Ex interpretiert

Doch bevor Sie die Kontaktverbotsregel brechen und den Traum als Zeichen dafür nehmen, Ihrem Ex eine SMS zu schreiben, sollten Sie über den Kontext Ihrer früheren Beziehung nachdenken. Vielleicht haben Sie noch offene Fragen zur Trennung, die Sie noch verarbeiten müssen, oder Sie sind in Ihrer aktuellen Beziehung unglücklich. Es muss auch nicht unbedingt etwas mit einer früheren Beziehung zu tun haben, sagt Traumanalytikerin Lauri Lowenberg. WomanEL listet alle Bedeutungen auf.

Was bedeutet der frühere Traum: alle Bedeutungen und Interpretationen

Laut Lowenberg hängt es vom Traum ab, von der Art des Ex, von dem Sie träumen, und davon, wie Sie mit ihm kommunizieren. „Jeder Teil Ihres Traums ist ein Puzzleteil. Daher ist es wichtig, auf jeden Teil zu achten, wenn Sie die vollständige Botschaft erhalten und davon profitieren möchten.“

Um Ihnen zu helfen, hat Lowenberg einige der häufigsten Träume über Ex-Partner und ihre mögliche Bedeutung analysiert:

• Haben Sie von Ihrem Ex geträumt? Laut Lowenberg könnte dies bedeuten, dass Sie immer noch dabei sind, herauszufinden, was schiefgelaufen ist und was der Grund für die Trennung ist.
• Träumen Sie von der Vergangenheit vor vielen Jahren? Höchstwahrscheinlich handelt es sich hier nicht um die Beziehung, über die wir sprechen. „Es könnte bedeuten, dass in Ihrem aktuellen Leben oder in Ihrer aktuellen Beziehung etwas vor sich geht, das dem ähnelt, was Sie mit Ihrem Ex hatten“, sagt sie.
• Träumen Sie von Ihrer ersten Liebe? Der Traum kann eher mit dem Wesen der Person zusammenhängen, beispielsweise mit Aufregung und Verlangen. „Vielleicht stecken Sie gerade in einer Sackgasse oder Ihre aktuelle Beziehung ist zu sehr zur Routine geworden und hat ihren Reiz verloren“, sagt Lowenberg.
• Träumen Sie von Ihrem toxischen Ex? Dies kann daran liegen, dass Sie sich unsicher oder nicht gut genug fühlen – unabhängig davon, ob Sie in einer Beziehung sind oder nicht. „Vielleicht gibt Ihnen etwas oder jemand gerade dieses Gefühl. Oder, wenn es eine besonders traumatische Beziehung war, könnte es ein Zeichen dafür sein, dass Sie noch nicht darüber hinweg sind“, sagt Lowenberg.

Noch wichtiger ist es zu verstehen, was um ihn herum im Schlaf geschieht. Im Folgenden nennt Lowenberg einige Beispiele:

• Träumen Sie davon, mit Ihrem Ex Schluss zu machen (oder ihn sogar umzubringen)? Dies könnte bedeuten, dass Sie entweder „jede noch bestehende Bindung beendet oder ein Verhaltensmuster aufgegeben haben, etwa die Tendenz, sich immer wieder in denselben Typ Mensch zu verlieben“, sagt Ljunberg.
• Träumen Sie davon, Ihre erste Liebe wieder zu treffen? Dies kann daran liegen, dass Sie sich in Ihrer aktuellen Beziehung oder beim Dating aufgeregt oder begehrt fühlen möchten.
• Träumen Sie davon, dass Sie mit Ihrem toxischen Ex eine glückliche, gesunde Beziehung führen? „Sie haben sich mit diesem Teil Ihrer Vergangenheit auseinandergesetzt und tragen ihn nicht mehr als eine Wunde oder etwas, wofür Sie sich schämen müssen, in Ihrem Kopf oder Herzen, sondern als einen Baustein Ihrer Stärke, als eine Lektion, die Sie gelernt haben, als eine unbezahlbare Perle der Weisheit“, sagt Lowenberg.
• Haben Sie von einem Ex geträumt, der einen positiven Einfluss auf Ihr Leben hatte? Ihr Unterbewusstsein möchte, dass Sie „diese positive Einstellung in sich selbst erkennen“, sagt Lowenberg.
• Haben Sie von einem Ex geträumt, mit dem Sie nicht mehr kommunizieren? Die Chancen stehen gut, dass Ihr Traum nichts mit ihm zu tun hat, sagt Lowenberg. Dies kann daran liegen, dass die Person, mit der Sie ausgehen, ähnliche Gefühle für ihn hat und Ihr Unterbewusstsein Sie daran erinnert, warum die Beziehung nicht funktioniert hat.

Warum träume ich ständig von meinem Ex?

In unseren Träumen tauchen oft Elemente der Vergangenheit auf, die uns Hinweise darauf geben, was in der Gegenwart geschieht. Quelle: vecteezy.com

Es gibt viele Gründe, warum Ihr Ex in Ihren Träumen erscheinen könnte. Meistens zeigt ein Traum über einen Ex jedoch, „wie sehr man gewachsen ist oder nicht“, sagt Lowenberg.

Ihr Unterbewusstsein übernimmt Elemente aus Ihrer Vergangenheit und präsentiert sie Ihnen in Ihren Träumen. „Etwas Ähnliches wie damals passiert ist, passiert in Ihrem jetzigen Leben. Oder weil „Sie einen Realitätscheck brauchen – einen Moment des Vergleichens und Gegenüberstellens, damit Sie dankbar dafür sein können, wo Sie jetzt sind. Oder es ist eine Erinnerung daran, dass man psychologisch und emotional im Grunde an der gleichen verdammten Stelle feststeckt“, sagt Lowenberg.

Ein weiterer Grund, warum Sie von Ihrem Ex träumen könnten, ist der unterbewusste Wunsch, zu testen, wie gut ein neuer Partner in Ihr Leben passt. Sie träumen beispielsweise von einem Ex, der Sie zum Lachen gebracht hat, mit dem es aber nicht geklappt hat, weil er an ein anderes Ende des Landes gezogen ist. Wenn Sie wieder von ihm träumen, „könnte das bedeuten, dass Ihr Unterbewusstsein sich jemanden in Ihrem Leben wünscht, der Sie genauso zum Lachen bringt wie der alte“, sagt Lowenberg.

Dasselbe gilt für die negativen Eigenschaften der ersteren. Wenn Sie von einem Ex träumen, der Ihnen keine Gunst erwiesen oder Ihnen keine anerkennenden Worte gegeben hat, kann dies eine Erinnerung Ihres Unterbewusstseins sein, dass Sie jemand anderen finden möchten.

Bedeutet es, dass Ihr Ex an Sie denkt, wenn Sie von ihm träumen?

Dein bester Freund hat TikTok gesehen. Was träumst du von deinem Ex, weil er an dich denkt? Das ist falsch. „Ihre Träume sind Ihre Schöpfung und sie hängen mit dem zusammen, was in Ihrem Kopf vorgeht“, sagt Lowenberg. „Und es hat nichts damit zu tun, was andere denken.“

Wie man Träume über den Ex interpretiert

Wenn Sie Ihren Traum selbst interpretieren möchten, schlägt Lowenberg vor, sich die folgenden Fragen zu stellen:

• Welche drei Dinge fallen Ihnen am meisten auf, wenn Sie an diese Person denken, und gibt es jemanden in Ihrem Leben, auf den diese drei Eigenschaften zutreffen?
• Wie ging es Ihnen, als dieser Ex in Ihrem Leben war?
• Sind Sie durch diese Beziehung gewachsen oder stecken Sie immer noch darin fest?
• Was wurde im Traum zwischen Ihnen und Ihrem Ex gesagt?
• Welche wichtige Lektion haben Sie aus Ihrer Beziehung mit diesem Ex gelernt und wie können Sie sie jetzt anwenden?

Wenn es in Ihrem Leben etwas oder jemanden gibt, der Ihrer ursprünglichen Beschreibung Ihres Ex ähnelt, könnte Ihnen der Traum zu der Erkenntnis verhelfen, dass „Sie möglicherweise zu derselben Art von Menschen zurückkehren oder dass sich bei Ihnen ein Muster wiederholt“, sagt Lowenberg. Und je nachdem, was der Traum aussagt, „bezieht sich die Situation höchstwahrscheinlich auf Sie und Ihr aktuelles Leben“, fügt sie hinzu.

Egal, wie Sie diese Fragen beantworten, versuchen Sie, sich nicht daran aufzuhängen, warum Sie von Ihrem Ex träumen. Natürlich können Sie es jederzeit verwenden, um Ihre aktuelle Situation zu analysieren. Aber Sie können einfach akzeptieren, dass ein Traum manchmal nur ein Traum ist.

Was sollten Sie tun, wenn Sie von Sex träumen? Mit einem Ex oder einem Fremden? Mit einem Stern? Finden Sie die Bedeutung solcher Träume heraus.